《TED中文》文字稿:建立自信,可以改变你的命运|Brittany Packnett Cunningham

《TED中文》文字稿:建立自信,可以改变你的命运|Brittany Packnett Cunningham

當我還是一個小女孩的時候,我家客廳的咖啡桌上有一本書。客廳是一個家的門面。我家客廳里擺著一快白色地毯,以及我母親最珍愛的古董藏品。那間房間代表的是幾代人所做的犧牲,他們因為貧困或是政策,買不起一件古董,更不可能擁有一間中產階級的房子來放藏品。所以那個房間必須保持完美。但我每天都願意冒著將那個完美的房間弄亂的風險, 只為了去看那本書。書封面上是一個名叫賽普蒂瑪·克拉克的女人。她側著身,抬頭望向天空,銀灰色的頭髮梳成了完美的玉米辮,從兩側垂下,自豪與智慧的氣質流動在她深色的皮膚之下。

賽普蒂瑪是一名活動家和教育家,我仿照著她的樣子,建立了自己的事業。但比她講過的話更重要的是,當時她的那張照片,在我認字之前,就教會了我什麼叫作自信。

這聽起來可能很簡單,但我們常常低估自信的重要性。我們把自信當作錦上添花,而非必要之物。我們抬高知識與資源,卻看低自信,覺得它不過是個軟技能。在大多數情況下,我們擁有遠超過去的知識和資源,卻還是不能克服所有的不公和挑戰。如果知識和資源能 滿足我們所有的需求,那我們就不會仍在原地踏步。在我看來,自信是天平上缺失的一塊重要的砝碼。

我對自信非常著迷。在過去的大部分人生中我一直充滿自信,而在今後的人生中我也將保持如此。自信是點燃一切事物的必要火花。自信是靈感閃現和真正動手的分水嶺,是從嘗試到完成工作的轉折點。即使失敗,自信也能幫助我們堅持下去。

咖啡桌上那本書的名字叫作《我夢想的世界》,如今,我夢想有那麼一個世界,在那裡,突破性的自信能夠幫助我們實現最遠大的夢想。

當我還是個教師的時候,我就想建立這樣的世界,就像幻想中的威利·旺卡的世界,但更有學術氣息一點。我所有的學生都是黑色或棕色人種。他們所有人都出身於低收入家庭。他們中的一些人是移民,還有一些人是殘疾人,在這個世界上,他們是最沒有自信的一類人。這正是為什麼我要在我的課堂中讓我的學生建立自信,讓他們學會充滿自信,面對每一天,把這個世界重新構建成你們夢想中的那樣。畢竟,如果沒有信心改變世界的話,要學術技能又有什麼用呢?

現在,我要向你們介紹我的兩個學生:賈邁勒和蕾吉娜。這兩個名字是化名,但故事都是真實的。

賈邁勒頭腦靈活,但注意力不集中。做獨立作業的時候,他會在椅子上扭來扭曲,從來沒能保持不動三分鐘以上。像賈邁勒這樣的學生會讓新老師非常困惑,因為他們不知道要 怎麼教導他們。我採取了一個直接方法。我和賈邁勒商量。只要他能夠專心做事,那他想在教室的什麼地方做事,都可以,比如說在教室地毯上,或是我的書桌後面,或是在他的儲物櫃里,那是他最喜歡的地方。賈邁勒最討厭寫作課,他從不願意在課堂上大聲朗讀他寫的東西,但我們依然取得了一些進步。

有一天,我想在課堂上進行一場模擬的2008年總統選舉。我帶的三年級學生需要幫他們支持的候選人寫一份政治演講稿:巴拉克·奧巴馬、希拉里·克林頓或是約翰·麥克凱恩。

大多數人選擇的候選人都一樣,但有一個學生選擇了約翰·麥克凱恩。這個學生是賈邁勒。賈邁勒最終決定在班上朗讀他寫的稿子,而他的才華震驚了全班。和賈邁勒的父親一樣,約翰·麥克凱恩也是個退伍老兵,賈邁勒認為約翰·麥克凱恩會保護整個國家,就像賈邁勒的父親保護自己的兒子那樣。麥克凱恩不是我理想的候選人,但這並不重要,因為課堂上爆發出了雷鳴般的掌聲,全體同學起立為勇敢的賈邁勒喝彩,這是那年他第一次表現得充滿自信。

還有一個是蕾吉娜的故事。蕾吉娜也很聰明,但太活潑了。她每天都早早做完作業,然後開始騷擾其他學生,走來走去,大聲講話,傳那些老師討厭但是孩子們很喜歡的小紙條。一邊聽這話,一邊露出微笑的你,是不是也傳過許多這樣的紙條?

儘管我對班級的要求很高,但很多時候,我會屈從於本能,比起自信,我更想讓學生服從。蕾吉娜是班級里的一個不安定因素。一個好的老師可以一邊糾正學生,一邊鼓舞學生。但是那一天,我的老毛病犯了。我發火了,我沒能讓蕾吉娜明白她的行為擾亂了課堂,我指責蕾吉娜她本人很煩人。我看到她的眼中的光消失了,這光曾為整個班級帶來了歡樂,而我卻撲滅了它。整個班級都陷入了不安,直到放學都沒能恢復。

我經常會想到那一天,並且祈禱我沒有造成任何不可輓回的傷害,因為我也曾是一個像蕾吉娜一樣的小女孩,我知道我可能在逐漸扼殺她一輩子的自信心。

當我們在低谷的時候,缺乏自信會讓我們陷得更深,當我們在高處,缺乏自信會把我們打壓下來,讓我們在不能做、不要做,和不可能做之間的慌亂中四分五裂。缺乏自信,我們就會陷入僵局,甚至都不知該如何邁出第一步。而自信能拉我們一把,讓我們帶著肯定去行動。當我們相信自己能成功,而不僅僅是希望,我們做事的方式會變得不同。

這兒有一個很有用的自我檢查——如果你不夠自信,這可能說明你需要重新調整你的目標。如果你太過自信,這可能說明你不腳踏實地。

並非所有人都缺少自信。在這個社會上,一些人很容易就會自信,因為他們符合領袖的形象。我們獎勵一些人的自信,懲罰另一些人的自信,一直以來,每天都有太多缺乏自信的人。對於我們中的一些人而言,自信是一項突破性的選擇,如果因為缺少自信而導致我們最遠大的理想覆滅,導致我們最偉大的夢想落空,那就太可惜了。我不願冒這種風險。

那麼我們應該如何獲取自信呢?我認為,需要三個因素:允許、團體和好奇心。允許會產生信心,團體會滋養信心,好奇心會增強信心。在教育界,我們有一句話,你無法成為你看不到的東西。當我還是個小女孩的時候,我不自信,直到有人告訴我自信是什麼。

我的家庭會一起做所有的事,包括日常的事,例如買新車。而每次我都會看到我父母重復同樣的操作。我們走進經銷店,我父親會坐下,而我母親會去挑選。當我母親發現一輛她喜歡的車時,他們會去見經銷商,不可避免的是,每次經銷商都面向我父親,更關注我父親,認為我是父親在主導這次購物,由此有了下面的對話。「派克尼特先生,我們怎樣可以讓您今天就下決心買這輛車?」 每次我父親會以相同的方式回應。他會安靜地慢慢指向我母親,然後把雙手放回大腿上。在80年代,和黑人女性商談財務是件驚人的事,但不管如何,我會看著我母親和經銷商狠狠討價還價,直到他們幾乎是在免費送車給我們。

我母親從不會陪笑,也從來不會害怕轉身走開,我知道,她覺得自己只是在以便宜的價格買了輛車,但她做的這些,就是在給我一種許可,告訴我可以反抗別人的預設,無論誰懷疑自己,都要通過技能展現自信。

自信需要允許來孕育,而團體是嘗試自信最安全的地方。

今年我到肯尼亞,跟馬賽女性學習女性自主。在那裡我遇到了一群叫作「母獅團」的年輕女性,是肯尼亞最早的全女性民間巡邏隊之一。這八位勇敢的女性在青少年時期就已經創造了歷史。我問其中最能言善道的女孩普麗蒂,「你會不會害怕?」我都想把她的回答紋在我身上。她說:「我當然害怕,但我找了我的姐妹們。她們告訴我,我們會比男人們做得更好,我們不會失敗。」

普麗蒂的自信讓她能夠找到獅子,擊退盜獵者,這自信並非來源於她的運動能力或是信仰。她的自信源於姐妹的支持,源於團體。她說的是,如果我陷入自我懷疑中,我需要你在我身邊,幫我恢復希望,重建我的自信。

在團體中,我能找到我的自信心,而你的好奇心能加固它。在我職業生涯早期,我主辦了一場大型活動,這場活動並不是很順利,可以說是非常糟糕。當我向經理彙報活動狀況時,我知道她準備從頭到尾數落我犯下的每一個錯誤,可能是從我出生開始。但相反,她開口是問了我一個問題: 「你的意圖是什麼?」我很驚訝,但松了口氣。她知道我內心已經很沮喪了,那個問題讓我從自己的錯誤中學習,而不是打擊我搖搖欲墜的自信心。好奇心讓人們能夠掌控自己的學習。那次交流幫助我在下一次的項目中取得了成功。

允許、團體和好奇心:這三者能幫助我們培養自信,繼而讓我們用自信解決最大的挑戰,建立我們夢想中的世界,在那裡,一切不平等都被消除,公正會成為現實,在那裡,我們的內心和外在都是自由的,因為我們知道,只有人人自由,才是真正的自由。那樣的世界會鼓勵所有人都獲得自信,女性、黑人、或者任何看上去不像我們習以為常的領導人模樣的人。在那裡,人們明白那種自信正是開啓理想中未來的關鍵鑰匙。

我有足夠的信心相信這樣的世界最終會到來,而我們是構建這個世界的人。

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