一外常年开设英语和日语小语种教学，学校教学突出外语特色，文理兼长，全面发展。
英语小班：一外的英语课程是分成两个小班，每班25人同步教学的，这样更有利于孩子们在课上交流，提升英语课堂氛围。采用全国统编教材和全国外国语学校通用教材“双教材”教学。
小语种：一外从初中就开设了日语课程，经过初高中六年的培养，将来高考时，学生可以获得参加小语种提前招生、留学日本和二次高考机会。除此之外还开设的有韩语、俄语等第二外语选修课程。日语在校生规模目前国内第二。“日语国际班”结合中方的学业水平测试和日方的留学生考试开设课程，由日籍教师和一外教师共同施教，部分课程使用日本原版教材和相关软件。
清创班：从17年开始，一外自主招生的英语实验班又分为清创班和创新班。清创班实行2+4的教学方针，两年学完初中课程，加强高中知识梳理和融会贯通，可以说是一外重点班中的重点班。
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教师团队
一外现有教职工400人左右，其中本科及以上学历233人。高级教师100多人、省优秀教师1人、市级优秀教师9人、国家级骨干教师1人、省骨干教师7人、市级骨干教师10人、省中心教研组成员1人、市中心教研组成员5人、省市教育教学专家4人、历任外籍教师3人。
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一外近几年的学校成绩很少公布，2014年一外有四名学生进入洛阳中考前十，另有一名学生考入西少班；过洛一高线98人，普高过线率达95%。2015年一外中考600分以上119人，564分以上229人。。
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在校生活
一外是公办走读制学校，虽然不住校，但也有早自习，每天下午4点半左右放学。有的班级会要求孩子们放学后留堂半个小时在校学习。
另外，初一初二的学生在东校区上课，初三和高中学生在西校区上课。
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报考流程
基本招生信息
择校口碑：★★★★☆
一外实验班每年的小升初报名人数为4000~6000人，参加考试人数约为4000人左右。
竞争压力：★★★★
一外每年招生人数为300人，除去日语、俄语实验班各50人，实际正常招生考试录取人数仅有200人，则录取比率仅仅只有5%左右。
分班原则：平行分班，每班50人；2018年一外实验班又分为清创班、创新班。
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一外实验班报名考试流程
报名时间：2018年6月23日~7月6日
报名方式：先在一外官网上采集信息进行报名，然后到一外西校区（九都路涧东路口东）现场提交审核资料、领取准考证。
报名材料：需携带考生一寸照片2张、小学生综合素质评定手册（六年级页）、一外实验班报考信息登记表（从网上直接打印）、学生的电子学籍打印表（小学出具）、户口本复印件（首页、学生页）及获奖证书（市级及以上）原件、复印件。
考试时间：2018年7月8日上午9:00~11:00（2个小时）
考试科目：英语，满分150分，录取分数线80分。
查分时间：2018年7月11日~7月12日，登录一外官网查询，不接受电话及现场查分。
录取时间：2018年7月13日~7月15日
分班考试：2018年8月19日上午，考语数英三科。
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一外划片生入学流程
报名时间：2018年8月14日~8月15日
注意：一外自招的实验班的学生需在该时间携带一寸照片2张，到一外东校区办理报到手续，并领取分班考试准考证。
报名地点：一外东校区（九都路芳林路口西）
报名材料：
1、学区分配生需持：①录取通知书，②小学生电子学籍表或小学毕业证，③学生及父母的户口簿，④房产证等原件及复印件，⑤一寸照片2张等相关材料，接受学校资格审核。
2、进城务工人员子女分配生需持：
①录取通知书，②小学生电子学籍表或小学毕业证，③辖区派出所出具的户主暂住证，④务工证明（自主创业人员，营业执照可代替务工证明），⑤社区或者办事处的居住证明，户口簿等原件及复印件，⑥一寸照片2张等相关材料，接受学校资格审核。
分班考试时间：2018年8月19日上午，考语数英三科。
入学报到时间：2018年8月26日上午，一外东校区到。
特别提醒：对外招生的外语实验班分班考试后依旧是外语实验班的学生；划片生分班考试后也会有属于划片生的实验班。
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